呼吸法を取り入れ、ゆったりとしたヨガを行います。年齢を気にせず様々な世代の方にご参加いただけます。
【日時】２０１９年１０月２８日（月） 9：15～10：15
【場所】ふらっとパル茅ケ崎
（茅ケ崎市新栄町8-5山藤ビル１F）
【参加費】５００円
【持ち物】飲み物・タオル・ヨガマット（または大きなバスタオル）
＊ 動きやすい服装でお越しください。
【申込み方法】電話（0467-81-5247）またはメールにてお申込みください。
１０月２８日（月）おとなヨガ
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10月30日（水）若者ひろば
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